привееетик*
сегодня первый день,и это всё что я съем сегодня:
каша овсяная залитая крутым кипятком без сахара,+ кефир напополам разбавленный с минералкой,+половина яблока средней величины.итого:около 300 ккал.
+вечером спорт(пресс,и обруч).
сейчас пойду убирать дома)к нам сегодня придут гости)*
сегодня первый день,и это всё что я съем сегодня:
+вечером спорт(пресс,и обруч).
сейчас пойду убирать дома)к нам сегодня придут гости)*
Удачи тебе)
ОтветитьУдалитьспасибо*
ОтветитьУдалить