вторник, 16 августа 2011 г.

1 день АВС)

привееетик*
сегодня первый день,и это всё что я съем сегодня:
каша овсяная залитая крутым кипятком без сахара,+ кефир напополам разбавленный с минералкой,+половина яблока средней величины.итого:около 300 ккал.

+вечером спорт(пресс,и обруч).

сейчас пойду убирать дома)к нам сегодня придут гости)*

2 комментария: